I 5 migliori materassi per chi dorme sul fianco

Apr 30, 2023

Non commettere errori: acquistare un nuovo materasso è un grosso problema.

Dopotutto, non accade così spesso, con le persone che scelgono di aggiornare i propri materassi ogni 10 anni circa. Quando arriva quel momento, è importante scegliere ilmiglior materassoper il tuo tipo di corporatura e il tuo stile di sonno.

La maggior parte degli esperti del sonno consiglia di cambiare il materasso ogni sei-otto anni. Se al momento dormi su un materasso più vecchio, potrebbe non servirti come dovrebbe. E poiché alla maggior parte di noi si consiglia di dormire dalle sei alle nove ore ogni notte, passare a un nuovo materasso è un buon passo verso questo obiettivo.

Vuoi acquistare un nuovo materasso ma non sai da dove cominciare? Non preoccuparti, ci pensiamo noi.

Ci sono alcune considerazioni aggiuntive da tenere in considerazione per le traversine laterali. La ricerca mostra che la metà degli adulti britannici dorme su un fianco, quindi sei in buona compagnia. Per coloro che preferiscono riposare su un fianco, gli esperti consigliano di scegliere un materasso da morbido a medio per comfort e sostegno.

È fondamentale che chi dorme sul fianco non scelga un materasso con troppo supporto poiché non fornirà un cuscino sufficiente per i punti di pressione quando si dorme in questa posizione popolare, come fianchi e spalle. È dimostrato che l'ammortizzazione di questi punti aiuta con l'allineamento della colonna vertebrale.

Anche se inizialmente un materasso più morbido potrebbe sembrare comodo, potrebbe non sostenere il corpo quanto necessario durante la notte.

I materassi in memory foam, lattice e gel sono le scelte più popolari per chi dorme sul fianco. La maggior parte delle nostre scelte migliori in questa guida offre generosi periodi di prova, quindi sarai in grado di testare il nuovo materasso, mettendo alla prova gli strati di comfort e gli strati di supporto per settimane, con una garanzia di rimborso se non sei soddisfatto. con il tuo acquisto.

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•Gomma piuma di memoria: Un materasso in memory foam solitamente combina strati di schiuma per creare zone diverse per compensare i punti di pressione e regolare la temperatura. Di solito si tratta di una miscela di uno strato di materasso morbido con strati di supporto rigidi. Questi materassi sfruttano il calore del tuo corpo per ammorbidirsi e modellarsi secondo la tua forma. Quando sposti il ​​corpo, la memory foam si riprenderà. Con il passare del tempo, il materiale si adatterà alla forma del tuo corpo e alla posizione in cui dormi

•ActiGel: Un materasso ActiGel combina memory foam o molle con il gel titolare, progettato per mantenere fresco il dormiente grazie alla sua maggiore traspirabilità. A parte lo strato di ActiGel, il resto del materasso è una schiuma di lattice o una struttura a molle piuttosto standard.

•Ibrido: Come suggerisce il nome, un materasso ibrido mira a combinare le migliori caratteristiche del memory foam e delle molle. Questi materassi di solito hanno uno strato di molle a spirale nella parte inferiore per garantire stabilità, con uno o tre strati di lattice o memory foam sulla parte superiore per fornire supporto e comfort a chi dorme.

•Molle insacchettate: Un materasso a molle insacchettate è costituito da singole molle insacchettate, ciascuna inserita nella propria tasca di tessuto. Ciò garantisce che la molla reagisca solo quando viene applicata pressione sull'area direttamente sopra di essa. Questo è diverso da un materasso a molle tradizionale, in cui le molle tendono a muoversi come un'unica unità.